SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • [...] synteza białek mięśniowych znajdzie przełożenie na hipertrofię? W badaniach naukowych z 2008 roku Duńczycy prowadzili obserwację przez 12 tygodni. 11 mężczyzn (w wieku: 25 lat ± 1 rok) trenowało jedną nogę z ciężarem rzędu 70% maksymalnego, a drugą z obciążeniem 16% ciężaru maksymalnego. Trening prowadzono 3 x w tygodniu. Przed i po sprawdzono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2018-11-12 15:35:10
  • [...] Dlaczego? Bo cechuje go niewielka toksyczność dla wątroby, nerek, układu krążenia oraz lipidogramu. W badaniach naukowych oxandrolone podawano poparzonym dzieciom i nastolatkom w wieku od 0 do 18 lat nawet przez 2 lata (co prawda w dawce 0.1 mg/ kg masy ciała, co dla osoby ważącej 50 kg oznacza 10 mg oxandrolonu dziennie). Poparzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2018-11-11 08:46:21
  • XXV Otwarte Mistrzostwa w WL - 24.11.2018 POLICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w zawodach.. V. Sposób rywalizacji: Zawody zostaną rozegrane wg formuły Wilkse'a (współczynnik x wyciśnięty ciężar). VI. Kategorie: Juniorzy młodsi-do 19 I. Juniorzy-do 23 lat. Seniorzy Weterani- 40 - 49 lat Weterani- 50 - 59 lat Weterani- 60 - 65 lat Weterani- pow. 65 lat Kobiety VII. Klasyfikacja: 1. Klasyfikacja najstarszego i najmłodszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2018-11-09 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się ze takich asów co zaczynali od 100 ed + inne środki jest mnóstwo tyko jest taka różnica ze oni pewnie maja po 16 lat i chcą być tymi mr olimpia w 3 miesiące ja mam już 40 lat bez koksu miałem lepsze wyniki jak 90 % bywalców siłowni i wyglądałem niezłe jak na czyściocha. Dla siebie słabo/normalnie dla innych „ ciekawe co bierze i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2018-11-09 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chorowalem kilka lat, trzyma mnie to od pon, już zaczynam się denerwowac%) leci nac 2g, kompleks witamin, no i przed snem daje 3g vit c, jakiś vicks %) no, ale lipa nic nie puszcza, Paweł dzięki za radę Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2018-11-08 21:12:10 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2018-11-08 21:12:50

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 21:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] York Barbell Club z Pensylwanii. Wkrótce „tajemnica” stała się powszechnie znanym faktem. Eksperyment Kolorado – marketing do promowania maszyn Nautilus Typowe dla tamtych lat było promowanie odżywek, suplementów i maszyn treningowych dzięki sprytnemu marketingowi. Największym przekrętem lat 70. XX wieku był „eksperyment Kolorado”. Użyto do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2018-11-08 13:53:03
  • klomifen

    Post
    Doping

    [...] z 50% na 70% (i tu kiszka bo minimum to 75%), liczba prawidlowych plemnikow wzrosla z 31% na 72% (norma jest od 30%) Pozostale w jak PH itp byly i sa w normie bz. Z 10 lat temu robilem juz badanie nasienia tyle co wiem, ze bylo dobrze. Teraz w sumie oczywiscie mozna sie dopatrywac spadku wartosci w saa, ale wiek tez robi swoje i jakby to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2018-11-07 19:08:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 65 zł jeśli tylko spalacz ) Pod uwagę będą brane tylko pw i termo z "mocnym" składem , tak wiec proszę o przemyślane decyzję Jedyny warunek aby się zapisać to ukończone 18 lat http://www.sfd.pl/Test_składkowy_przedtreningówek_-t1035725.html http://www.sfd.pl/2_Test_składkowy_przed_treningówek_opinie_-t1056470.html [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2018-11-07 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olympia (1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997). Na scenie ważył ~ 120 kg, poza sezonem o wiele więcej (ponad 135 kg). Zapewne, gdyby nie kontuzje, Dorian mógłby w kolejnych latach rywalizować z Ronnie Colemanem. Podciąganie na drążku wąskim chwytem Dorian Yates: „Szeroki chwyt ogranicza zakres ruchu i bardziej, niż najszersze grzbietu, angażuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15809 Data: 2018-11-07 15:26:45
  • [...] czym piszesz zauważyłem u siebie po 65 roku życia a zwłaszcza w dzisiaj. Nie wiem czy mam osteoporozę czy parkinsona ale ruchy nie są tak dynamiczne jak wtedy gdy miałem 50 lat. Trochę to deprymujące, że utrzymana sprawność i piękno ciała nie zostają z nami na zawsze mimo ciągłych treningów. Z drugiej strony patrząc...wszystko zależy od tego [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 14:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 lat ,196cm wzrostu i 74kg, planuję od przyszłego miesiąca zacząć stosować ścisłą dietę na przybranie masy i treningi na siłowni i mam parę pytań z tym związanych. Trenuję koszykówkę od ponad roku 1.Jak układać treningi? Gram 3 razy w tygodniu po 2 godziny, z czego jeden wtorkowy trening jest dość intensywny (reszta raczej granie dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2018-11-07 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kriSLee - to o czym piszesz zauważyłem u siebie po 65 roku życia a zwłaszcza w dzisiaj. Nie wiem czy mam osteoporozę czy parkinsona ale ruchy nie są tak dynamiczne jak wtedy gdy miałem 50 lat. Trochę to deprymujące, że utrzymana sprawność i piękno ciała nie zostają z nami na zawsze mimo ciągłych treningów.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dać 5 tyg na mecie, ale jako, że nieco braknie tabsów pomyślałem, żeby kombo z winkiem na te 5-6 tyg dać Zmieniony przez - skint73 w dniu 2018-11-07 11:19:16 Jeszcze pare lat temu jak była podobna sentymentalna rozmowa o dawnych czasach, to wrzuciłem pusty słoiczek po metce 20tabs ;-) Tak, bdb combo niektóre laby robią takie combosy meth+stan, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 11:25:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzem wagi piórkowej i lekkiej UFC Conorem McGregorem. Tym razem „Money” stanie w ringu naprzeciw również niepokonanego Tenshina Nasukawa (27-0), który pomimo zaledwie 20 lat na karku jest znakomitym kickbokserem. W chwili obecnej nie wiadomo na jakich zasadach odbędzie się ten pojedynek, ale pojawiły się plotki, że może to być walka bokserska [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] do klinczu i chciał się siłować tam z DC https://uproxx.com/sports/anthony-johnson-ufc-210-gameplan-angry-coaches-daniel-cormier/2/ Potem odejście na emeryturę w wieku 33 lat będąc w swoim prime. Od 1:00. Widać, że sporo na nim ciążyło i czuł sporą presję https://www.youtube.com/watch?v=bmBjcDdfneM Myślę, że DC trochę go złamał w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys, jakies 10 lat jak zaczynalem przygode z saa tak na powaznie to pewnien 50 letni kulturysta najwiekszy w okolicy powiedzial mi abym na noc dawał tabsa Nolvy i 50mg Provironu gdzie wtedy Provi krocie kosztowało. Mówił że taki mix na redu wypala tluszcz ale tan najbardziej oporny głównie nabyty w dzieciństwie i tak mi we łbie utkwilo i lece [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 12:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chwilowo od choc jedengo DHT zostaje masteron dlugi i tylko 50mg provi na noc z Nolvą.... Dlaczego dajesz nolve,skoro jak pisales na 1 stronie leci letro? Kiedys, jakies 10 lat jak zaczynalem przygode z saa tak na powaznie to pewnien 50 letni kulturysta najwiekszy w okolicy powiedzial mi abym na noc dawał tabsa Nolvy i 50mg Provironu gdzie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 12:20:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przytycie na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Oczywiście obiad czasem się różni. Czasem grochowa (wojskowa) pierogi, rosół itd itd. Teraz wytłumaczę mój problem. Mam wzrostu 186cm, a ważę zaledwie 68kg w wieku 21 lat i jak mam być szczery nie za fajnie z tym się czuję bo jestem jak kijek. Byłem u lekarzy mówili że to normalne itd że to szybka przemiana materii i nic z tym nie zrobią. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2018-11-05 08:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nastawiona bardziej pod statyczne katowanie. Patrząc na klientelę będzie nawet ponad 50% osób, których trening opiera się tylko na maszynach. Dużo dzieciaków w okolicy 16-17 lat, którzy trening rozpoczynają od 4 ćwiczeń na bica, potem brzuch i dopiero cała reszta (wliczając w to przeprosty na suwnicach). Tyle fajnie, że mają sprzęt to fajnego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2018-11-04 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka, Bold, Cypio, Meta INJ Androchem/Bioniche? Oba wedlug mnie dobre laby, ale ma ktoś porównanie :)? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2018-11-04 14:49:50 U mnie leci Androchem już od kilku lat i jeszcze nigdy się nie zawiodłem a przerobiłem chyba wszystkie środki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)